Beschreibung meiner Arbeitsinhalte
- Körperwahrnehmung mit Mitteln des Sports und Tanzes
- Selbst- und Fremdwahrnehmung über Paar- und Gruppenimpulse
- Erfahrung von Raum, Kraft und Zeit der Bewegung
- Bewegungsbeobachtung mittels Kestenberg Movement Profile (KMP) und Ableitung von Bewegungsangeboten
- Systemischer Blick auf Verhalten, Bewegung, Stimme, Gefühle, Gedanken und innere Bilder
- Entwicklung von Rhythmusgefühl über den Gebrauch von Instrumenten, den eigenen Körper und dem Aufnehmen von Rhythmus der gesamten Gruppe
- Klärung von Konflikten mittels Sprache und Bewegung
- Kleine und große Spiele zu bestimmten Themenschwerpunkten (physisch und psychisch)
- Verbindung von Atmung und Bewegung (Rhythmokinetik)
- Authentische Bewegung (Selbsterfahrung mittels eigener Bewegungsimpulse)
- Reflektion des Erlebten mittels Sprache, Bewegung, Stimme, Schreiben und Malen
- Entspannungsreisen als Mittel des inneren Erlebens
- Kreative Prozesse mit Mitteln des Tanzes
- Einführung in das Energiesystem Mensch (Akupressurpunkte, Chakren)
- Lösungsorientiertes Prozessbegleiten im Gruppen- und Einzelprozess mit Hilfe des Phasenmodells